2020年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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653 kcal
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脂質: 19.36g | たんぱく質: 22.56g | 炭水化物: 101.98g.
朝食: Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Французский или Венский. 昼食: Мармелад, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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