2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 63 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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882 kcal
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脂質: 64.13g | たんぱく質: 56.57g | 炭水化物: 23.48g.
昼食: Clight Suco Lima Limão, Clight Suco Lima Limão, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 軽食/その他: Clight Suco Lima Limão, Clight Suco Lima Limão, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). もっと...
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週に16.3 kg減量中
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