2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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932 kcal
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脂質: 30.75g | たんぱく質: 35.64g | 炭水化物: 139.29g.
朝食: Rotiboy Mexican Bun. 昼食: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Nanas Potongan (Manis, Beku). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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