2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
|
875 kcal
|
脂質: 37.76g | たんぱく質: 60.61g | 炭水化物: 85.85g.
朝食: Tomat, Putih Telur, Telur, Tahu, Teh Hijau. 昼食: Tepung Kulit Taco, Daun Bawang (Loncang), Brokoli, Tahu, Telur, Tomat. 軽食/その他: Pepaya Muda. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|