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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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832 kcal
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脂質: 35.03g | たんぱく質: 64.73g | 炭水化物: 66.93g.
昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates, Batata Inglesa, Sadia Blanquet de Peru (20g), Pão Francês Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface, Tomates, Sadia Patê de Frango. 夕食: Carne de Vaca Assada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Apti Coco Ralado sem Açúcar. 軽食/その他: Manga Palmer. もっと...
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