2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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817 kcal
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脂質: 37.02g | たんぱく質: 36.08g | 炭水化物: 94.64g.
朝食: Сметана 15%, Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. 昼食: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Табрис Икра Свекольная Постная, Хуторок Икра Кабачковая. 夕食: Сладуница Жена Самурая, Белый Хлеб, Просто Натурально Брусника. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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