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Baiklah
6 September 2020
Ayo...start dari awal lagi!!!!!
Fokus!
Pasti BISA!
68KG!!!!!!
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74 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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5449 kcal
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脂質: 236.03g | たんぱく質: 284.49g | 炭水化物: 522.86g.
朝食: Sirup, Yogurt Polos, Carnation Susu Putih Plain(Tawar), Keju Cheddar, Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng), TORA BIKA CREAMY LATTE, Mangga. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Isi, Kedung Sari Es Kopyor Durian, Kikil, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih, Kerupuk Kulit Sapi / Rambak Sapi Kerupuk Kulit Sapi / Rambak Sapi. 夕食: Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng), Bango Kecap Manis, Emping Melinjo, Rempeyek, Daging Babi Cincang, Pangsit Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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