2020年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1318 kcal
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脂質: 63.63g | たんぱく質: 30.94g | 炭水化物: 154.03g.
朝食: Grüne Brechbohnen. 昼食: Sucuk, Zwiebeln, Aldi Körniger Frischkäse, Pellkartoffeln. 夕食: Hammermühle Butterkeks. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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