2020年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
|
1693 kcal
|
脂質: 88.43g | たんぱく質: 117.72g | 炭水化物: 113.57g.
朝食: Медовая Долина Мёд , Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Кофе с Молоком. 昼食: Перекресток Инжир Свежий, Coffeeport Салат Цезарь , Магнит Сельдь под Шубой. 夕食: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Prisma Томат Розовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|