2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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2167 kcal
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脂質: 75.17g | たんぱく質: 127.63g | 炭水化物: 239.87g.
昼食: Egg White , Sainsbury's Turkey Sausages, Dina Large White Bread Wraps. 夕食: M Savers Baked Beans , Fish and Chips. 軽食/その他: Snaktastic Sweet & Salty Popcorn, Walden Farms Caramel Flavoured Syrup, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough , Asda Chosen By You Chocolate Chunk Muffin. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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