Aks15163の日記, 2020年 09月 5日

Все время хочется кушать 😭

68.7 kg これまでの減量分: 4.5 kg. 残り: 11.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に1.6 kg減量中

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мне на кето, ( легком варианте) есть проктически не хочется. Минимум углеводов, больше жиров.

2020年 09月 4日投稿者: larisandra

Здравствуйте. Посмотрите соотношение БЖУ в своём районе, какое количество калорий вы кушаете?

2020年 09月 5日投稿者: tupik.yuliya


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Aks15163の体重の記録