2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
|
1852 kcal
|
脂質: 73.46g | たんぱく質: 60.14g | 炭水化物: 195.34g.
朝食: Naranjas, Nescafé Tradición, Shen Gyoza, Gyoza, Shen Gyoza, Gyoza. 昼食: Jurel, Kraft Real Mayo, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Tomates Rojos. 夕食: Terremoto, Chamonix Helado de Piña, Chamonix Helado de Piña, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz. 軽食/その他: Varsovienne Calugas sin Azúcar, Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Evercrisp Maní Salado. もっと...
|
体重に変化ありません
|