2020年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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134.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 55.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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890 kcal
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脂質: 51.80g | たんぱく質: 36.20g | 炭水化物: 69.00g.
朝食: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. 昼食: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. 夕食: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. もっと...
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週に21 kg増量中
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