2010年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 22日:
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1765 kcal
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脂質: 39.87g | たんぱく質: 92.33g | 炭水化物: 269.79g.
朝食: Honey, Instant Oatmeal. 昼食: Guiltless Grill Salmon, 12" Medium Cheese Pan Pizza. 夕食: baked tostadas, Chunk Light Tuna In Water (pouch). 軽食/その他: stilla oat clusters. もっと...
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体重に変化ありません
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