2020年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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287 kcal
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脂質: 10.62g | たんぱく質: 15.83g | 炭水化物: 33.37g.
夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Rocket Salad, Young's Fish Cakes. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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