2013年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 20日:
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1079 kcal
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脂質: 32.91g | たんぱく質: 80.42g | 炭水化物: 107.06g.
朝食: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Bulot, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Vin de Table Blanc, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Leader Price Frites au Four, Picard Moules Marinières. 夕食: Bulot, Vin de Table Blanc, Casino Carottes Rapées, Délisse Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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