2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1123 kcal
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脂質: 39.44g | たんぱく質: 60.68g | 炭水化物: 127.43g.
朝食: Ubi Bakar Cilembu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Putih Telur Matang. 昼食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. 夕食: Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Pangsit Goreng. 軽食/その他: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Putih Telur Matang. もっと...
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体重に変化ありません
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jikamerekabisaAKUjugaの体重の記録
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