2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1672 kcal
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脂質: 65.12g | たんぱく質: 68.44g | 炭水化物: 205.23g.
朝食: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 昼食: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 夕食: Indonesian Fried Tapioca, Indonesian Tapioca Meatballs. 軽食/その他: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Cheetos Ayam Bakar, Good Time Chocolate Chip Cookies, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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