2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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713 kcal
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脂質: 35.25g | たんぱく質: 34.20g | 炭水化物: 63.42g.
朝食: Belvita Breakfast Chocolade, ERU Goudkuipje Naturel, AH Luchtige Crackers Naturel. 夕食: Zaanse van Wijngaarden Halfvolle Mayonaise, Unox Magere Knakworst, Honig Tomaten-Crèmesoep. 軽食/その他: Milka Sensations. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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