2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1090 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 60.19g | 炭水化物: 126.26g.
朝食: Каравай Хлеб Столовый, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Зеленый Чай с Молоком. 昼食: Творожная Запеканка с Изюмом, Зеленый Чай с Молоком, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. 夕食: Творожная Запеканка с Изюмом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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