|
#9:30 kahvaltı
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
|
1712 kcal
|
脂質: 76.37g | たんぱく質: 103.79g | 炭水化物: 156.53g.
朝食: Gün Kurusu, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Acı Biber, Tereyağı, Yumurta. 昼食: Zeytinyağı, Pınar Ayran, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Duru Köftelik Bulgur. 夕食: Yeşil Yapraklı Marul, Havuç, Zeytinyağı, Çupra. 軽食/その他: Ülker Golf Maraşım, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Ülker Halley, Eti Gong, İncir, Fındık, Gün Kurusu. もっと...
|
|