ayam geprek, bayam rebus, kacang koro jamur bumbu rujak. 441 kalori

1164 kcal 脂質: 27.97g | たんぱく質: 66.92g | 炭水化物: 165.60g.   朝食: Yakult Yakult, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1),  Apel (tanpa Kulit),  Semangka. 昼食:  Kacang Merah , Kobe Tepung Bumbu,  Dada Ayam,  Bayam Dimasak (dari Segar). 夕食:  Tahu Isi,  Telur, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. もっと...
1639 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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