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28% body fat
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 19日:
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1162 kcal
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脂質: 40.07g | たんぱく質: 46.56g | 炭水化物: 155.88g.
朝食: Asda Chosen By You Creamy Cheese Spread, Jacob's Cream Crackers, Gala Apples, Satsuma, Silver Spoon Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Ferrero Rocher, Weetabix Oaty Bars, Walkers Wotsits (Bag), Tesco Cocktail Sausages, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). 夕食: Sainsbury's Sugar Snap Peas, Dried Salted Cod (Salt Removed), Jacob's Cream Crackers, Heinz Minestrone Soup. 軽食/その他: Caxton Pink 'N' Whites, Fox's Nice Creams. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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