2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1409 kcal
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脂質: 53.88g | たんぱく質: 50.44g | 炭水化物: 120.07g.
朝食: Ciabatta, Senseo Café, Café Expresso. 昼食: Carte Noire Café, Concombre (Pelé), Courgette, Tomates Cerises, Oeuf (Entier). 夕食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Merguez, Auchan Boudin Noir aux Oignons, Vin de Table Rouge, Vin Rosé. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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