2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1769 kcal
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脂質: 65.66g | たんぱく質: 61.66g | 炭水化物: 235.22g.
朝食: Nasi Pecel. 昼食: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Indomie Mi Goreng Jumbo, Kebab. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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