2020年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
133 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 54 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
|
1447 kcal
|
脂質: 71.13g | たんぱく質: 59.13g | 炭水化物: 146.65g.
朝食: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 昼食: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Борщ Украинский. 夕食: SPAR Аджика Домашняя, Сыр Российский, Хлеб. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|