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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1819 kcal
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脂質: 52.93g | たんぱく質: 170.87g | 炭水化物: 157.09g.
朝食: Oeuf, Prozis Blanc d'œuf , Banane, Kiwi, Oranges. 昼食: Haricots Verts, Lidl Poulet Cuit Fumé, Combino Sauce Tomate au Basilic, Turini Spaghetti au Blé Complet . 夕食: Lidl Thon au Naturel, Monoprix Bio Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Pois Chiches. 軽食/その他: Danone Skyr Nature, Lindt Chocolat Noir 70%, Alesto Noix de Pécan, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, Nutrimuscle Isolat Caséine Micellaire. もっと...
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