2020年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
|
780 kcal
|
脂質: 24.22g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 107.15g.
昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espaguetis. 夕食: Nature's Own Perfectly Crafted, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Sabori Pechuga de Pavo Extrafina , Tomates, Aguacate. 軽食/その他: Slim Pop Palomitas Mezcla de Chiles , Melón . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|