2020年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1336 kcal
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脂質: 49.51g | たんぱく質: 75.80g | 炭水化物: 151.51g.
朝食: Nescafé Tradición, Nestlé Yogurt Chamyto, Frutillas. 昼食: Shen Gyoza, Gyoza, Shen Gyoza, Gyoza, Shen Gyoza, Gyoza, Shen Gyoza, Gyoza, Shen Gyoza, Naranjas, Gyoza. 夕食: Cebollas, Lider Tomate, Tomates Rojos, San Jose Jurel al Natural, Dole Lechuga Costina, Kraft Real Mayo, Tomates Rojos, Tomates, San Jose Jurel al Natural. 軽食/その他: Varsovienne Bombones, Gyoza, Shen Gyoza, Nescafé Tradición. もっと...
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体重に変化ありません
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