|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
|
1726 kcal
|
脂質: 69.58g | たんぱく質: 102.36g | 炭水化物: 177.43g.
朝食: Морковный торт, Пирог из лаваша, Белый Город Молоко 1,5%, Elza Цикорий Отборный. 昼食: Морковный торт, Белый Город Молоко 1,5%, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Фаршированные кальмары, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Белый Город Молоко 1,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кириешки Сухарики с Холодцом и Хреном. 軽食/その他: Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко. もっと...
|
|
 コメント
Как вкусно выглядит) расскажите пожалуйста что за блюдо ?
|
Можно рецепт, пожалуйста?
2020年 09月 3日 投稿者: Slavena_
|
Di6483 Slavena_ Конечно можно) Первый раз делала сегодня, увидела рецепт в инсте легкий. Начинка : сыр на терке 250гр, вареные яйца на терке 6шт , йогурт натуральный 100гр, зелень,соль, перец. Я еще добавила морковь по-корейски 100гр, люблю её. У меня здесь два листа лаваша, 150 гр. Распределяем начинку на лаваше и делаем рулеты. Режем кусочки по 3см примерно высотой. Выкладываем в форму для запекания. Заливка : 2 яйца, йогурт белый 125гр ,молоко 50гр,соль,перец,зелень . Заливаем рулетики этой смесью и в духовку на 30-4₽ мин при 180-200гр. Зависит от вашей духовки) Всё 😊 Мой вариант получился 200кал на 100гр🙃
2020年 09月 3日 投稿者: bartosh.i
|
30-40 минут конечно же имела ввиду🙄
2020年 09月 3日 投稿者: bartosh.i
|
2020年 09月 3日 投稿者: lelay-87
|
2020年 09月 4日 投稿者: astra.web.biz
|
2020年 09月 4日 投稿者: Slavena_
|
lelay-87 Сегодня попробовала и правда вкусно) С чаем вместо пирожков🤭. Сын с молоко кушал, тоже понравилось 😋
2020年 09月 4日 投稿者: bartosh.i
|
тонкий армянский лаваш - универсальный продукт! базовый я бы даже сказала. если в доме есть лаваш, можно приготовить первое, второе и десерт))))
2020年 09月 4日 投稿者: ynasvetlana
|
ynasvetlana Это точно!! Вчера помимо этого пирога еще сделала сладкие конверты))) И всё из одной упаковки лаваша🤣
2020年 09月 4日 投稿者: bartosh.i
|
Очень красиво и аппетитно выглядит!)
2020年 09月 4日 投稿者: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|