2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.1 kg
これまでの減量分: 40.2 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
|
1089 kcal
|
脂質: 80.93g | たんぱく質: 64.55g | 炭水化物: 24.46g.
昼食: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Egg, Great Value Lower Sodium Bacon. 夕食: Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Worcestershire Sauce, Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Onion Powder, Newman's Own Lite Ceasar Dressing, Garlic Powder, Colgin Liquid Smoke, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Apple Cider Vinegar. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|