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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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2217 kcal
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脂質: 134.54g | たんぱく質: 182.57g | 炭水化物: 90.01g.
朝食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Champiñones, Tocino (Curado, Frito, Cocido), San Juan Claras de Huevo, Aguacate, Huevo, Los Volcanes Queso Oaxaca. 昼食: Champiñones, Aguacate, Los Volcanes Queso Oaxaca, Pimientos Amarillos Dulces, Ajo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Aguacate, Aceitunas Verdes, Marina Azul Atún Aleta Amarilla en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). もっと...
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