2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1161 kcal
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脂質: 65.71g | たんぱく質: 47.26g | 炭水化物: 107.54g.
夕食: Amoras, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional, Uniagro Amêndoa Laminada, Sementes Chia Secas, Goma de Tapioca, Xilitol, Jussara Leite Desnatado , Ovo Mexido. 軽食/その他: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Melancia, Melancia, Uvas-Passas Douradas (sem Sementes), Castanhas de Caju, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. もっと...
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体重に変化ありません
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