|
#9:00 kahvaltı (300 kal) yanında 1 dilim tb ekmegi ile
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
|
740 kcal
|
脂質: 35.66g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 74.56g.
朝食: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta, Kiraz Domates, Maydanoz, Siyah Zeytin, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. 昼食: Waffle. 軽食/その他: İncir, Eker Kaymaksız Yoğurt. もっと...
|
|