2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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2042 kcal
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脂質: 97.80g | たんぱく質: 65.28g | 炭水化物: 227.74g.
朝食: So Nice Sosis Sapi, Astor Astor Singles, Ayam Goreng, Nasi Putih. 昼食: Donat Dilapisi Coklat, Indomie Kari Ayam. 夕食: Chatime Milk Tea. 軽食/その他: Bakwan, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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