2020年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1232 kcal
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脂質: 41.89g | たんぱく質: 33.63g | 炭水化物: 185.99g.
朝食: Sugar, حلوى القعدة جوز الهند, كعك الارز. 昼食: شوربة فريك, بسكويت, Camembert Cheese. 夕食: Banana Juice, Potato Chips, White Rice (Fat Added in Cooking), le Fermier Camembert, Almonds , Banana. 軽食/その他: Apple, حلوى القعدة جوز الهند, Raisins, Almonds , Chocolat Chocolat Maxon . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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