2020年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.6 kg これまでの減量分: 25.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1232 kcal 脂質: 41.89g | たんぱく質: 33.63g | 炭水化物: 185.99g.   朝食:  Sugar,  حلوى القعدة جوز الهند, كعك الارز. 昼食: شوربة فريك, بسكويت, Camembert Cheese. 夕食:  Banana Juice,  Potato Chips, White Rice (Fat Added in Cooking), le Fermier Camembert,  Almonds ,  Banana. 軽食/その他:  Apple,  حلوى القعدة جوز الهند, Raisins,  Almonds , Chocolat Chocolat Maxon . もっと...
週に0.7 kg減量中

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