2020年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
|
1268 kcal
|
脂質: 49.12g | たんぱく質: 63.99g | 炭水化物: 108.95g.
朝食: Biscuit à la Cuillère, Lidl Chicorée Café. 昼食: Rôti de Boeuf, Monique Ranou Pâté de Campagne, Vinaigrette, Biscotte, Tomate Cœur de Bœuf. 夕食: Brochette de Poulet, Kronenbourg Bière, Kronenbourg Bière, Gyoza. 軽食/その他: LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|