2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
|
1365 kcal
|
脂質: 66.36g | たんぱく質: 87.26g | 炭水化物: 105.45g.
朝食: Бабушкина Крынка Молоко 6%, Jacobs Кофе Растворимый, Молочные Горки Творог 2%, Масло Подсолнечное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Лидская Мука Крупа Манная, Яйцо, Евроопт Банан. 昼食: Оливковое Масло, Жареное Яйцо. 夕食: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой . 軽食/その他: Бабушкина Крынка Кефир 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|