2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
|
673 kcal
|
脂質: 27.43g | たんぱく質: 29.14g | 炭水化物: 80.65g.
朝食: Finna Sambal Pedas, Urap, Ikan Asin, Telur Dadar, Nasi Jagung. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|