2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1144 kcal
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脂質: 46.95g | たんぱく質: 41.06g | 炭水化物: 142.25g.
朝食: Tahu Goreng, Nasi Putih. 夕食: Tahu Bakso, Pentol, Pangsit Polos, Mie Ayam. 軽食/その他: Madu, Pisang Molen, Roma Malkist Crackers (2). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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