2020年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
|
1461 kcal
|
脂質: 73.32g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 145.37g.
朝食: каша рисовая молочная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пестравка Сыр Голландский, Край Каравай Хлеб Русский, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. 昼食: Пестравка Сметана 20%, Пестравка Молоко 3,2%, сырники с бананом, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. 夕食: Арбуз. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|