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JANTAR
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1857 kcal
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脂質: 69.47g | たんぱく質: 48.16g | 炭水化物: 265.31g.
朝食: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Perdigão Margarina Claybom, Mamão Papaia, Café. 昼食: Abacaxi, Salcique Batata Palha , Tabule, Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Nhoque. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Perdigão Margarina Claybom, Pão Caseiro. もっと...
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2837 kcal
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運動:
洗濯 - 1 時間, 運転 - 10 分, 料理 - 1 時間, 浴びる - 10 分, 休憩 - 5 時間 40 分, テレビで見る - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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