2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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657 kcal
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脂質: 16.15g | たんぱく質: 19.49g | 炭水化物: 109.85g.
朝食: Bonne Maman Strawberry Preserves, Vermont Bread Golden White English Muffins, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: Pasta with Marinara Sauce. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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