|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
1282 kcal
|
脂質: 35.80g | たんぱく質: 124.21g | 炭水化物: 112.01g.
朝食: Panco Pão de Forma Zero, Ovo. 昼食: Maçã, Uvas-Passas (sem Sementes), Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Aviação Requeijão Cremoso, Panco Pão de Forma Zero, Tirolez Queijo tipo Cottage. 軽食/その他: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|