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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1645 kcal
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脂質: 27.83g | たんぱく質: 198.51g | 炭水化物: 145.46g.
昼食: Skinless Turkey Breast, Garlic Powder , Doritos Hot Salsa Dip, Tesco Broccoli Florets, Egg White . 夕食: Hellmann's Garlic Mayonnaise, Blue Dragon Dark Soy Sauce, Blue Dragon Oyster Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Oaklands Vegetable Stir Fry, Eat Water Slim Noodles, Chicken Breast Meat , Arla Protein Cheese, Asda White & Wheat Wraps, Doritos Hot Salsa Dip. 軽食/その他: Tesco Strawberries, By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Protein bar. もっと...
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