2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1828 kcal
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脂質: 81.50g | たんぱく質: 56.14g | 炭水化物: 227.35g.
朝食: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pan Blanco Tostado, Mate Amargo, Finlandia Queso Crema Light, Naranjas, Pan Blanco Tostado, Mantequilla de Maní. 昼食: Tomates, Cocinero Aceto Balsamico, Berenjena Cocida, Cebollas, Huevo Duro, Zanahoria, Empanadas de Jamon y Queso. 夕食: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Empanada de Carne, Arroz Blanco. 軽食/その他: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Naranjas, Banana, Panqueques sin Relleno, Leche Evaporada, Canela, Dia Coco Rallado, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Café. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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