2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1610 kcal
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脂質: 62.86g | たんぱく質: 84.79g | 炭水化物: 180.05g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Aguacate, Lala Queso Manchego, CHEN Queso Fundido Americano, Hellmann's Mayonesa Light, Sara Lee Delightful. 昼食: Picadillo. 夕食: Fresas, Lala Lala 100 sin Lactosa, Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa), Knorr Sopa de Fideos con Pollo. 軽食/その他: Hellmann's Mayonesa Light, Heinz Mostaza, Heinz Catsup, San Rafael Salchicha de Pavo Balance , Bimbo Pan para Hot Dog. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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