2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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748 kcal
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脂質: 54.39g | たんぱく質: 48.41g | 炭水化物: 16.06g.
朝食: Cruz de Malta Yerba Mate, Café. 昼食: Muslos de Pollo con la Piel, Repollo, Espinacas, Aceite de Oliva. 軽食/その他: Cruz de Malta Yerba Mate, Café, Crema de Leche, Alicante Coco Rallado. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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