2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
677 kcal
|
脂質: 33.86g | たんぱく質: 20.39g | 炭水化物: 65.22g.
朝食: Голубика, Виноград, Латте, Манная Каша на Молоке, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 昼食: Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Колбаса Краковская. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|