2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.4 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
1583 kcal
|
脂質: 59.61g | たんぱく質: 79.02g | 炭水化物: 183.74g.
朝食: Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Творог 5%, Яйцо, Лидская Мука Крупа Манная, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное. 昼食: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. 軽食/その他: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|